Avez-vous une dépendance au jeu ? Un ensemble de 111 questions vous attend pour vous aider à le découvrir !

La dépendance aux jeux d'argent, souvent désignée sous les termes de jeu pathologique ou trouble compulsif du jeu, est caractérisée par une difficulté à contrôler ses impulsions.

Selon HelpGuide, en tant que joueur ou joueuse compulsif(ve), vous êtes pris dans un cycle où l'envie de jouer prime sur les répercussions, qu'elles soient personnelles ou pour vos proches.

Que vous soyez en pleine forme ou non, votre besoin de jouer vous pousse à continuer, même lorsque vous savez que perdre n'est pas une option viable. Pour comprendre la dynamique d'un jeu à somme nulle, il faut savoir que lorsque l'un gagne, l'autre doit perdre.

Afin de déterminer si vous, ou quelqu'un de votre entourage, êtes pris dans la spirale du jeu, nous avons conçu un guide composé de 111 questions, inspiré des expertises de centres spécialisés dans le traitement des dépendances au jeu.

Défilez vers le bas et lisez attentivement !

• Ressentez-vous une dépendance vis-à-vis des jeux d'argent ?

• Êtes-vous préoccupé par l'idée qu'une personne chère puisse être capturée par le piège du jeu ?

• Voici une liste des comportements à adopter ou à éviter pour les partenaires des personnes touchées par la dépendance au jeu.

• Votre adolescent pourrait-il être concerné par une habitude excessive de jeu ?

• Remarques finales et ressources.

Ressentez-vous une dépendance vis-à-vis des jeux d'argent ?

Voici une réalité préoccupante : bien qu'un problème de jeu puisse sembler gérable, il peut rapidement s'aggraver si on y consacre trop de temps ou d'argent. Si cela commence à perturber votre existence, peut-être est-il temps d'examiner cette activité de plus près.

Nous vous encourageons vivement à répondre honnêtement aux questions suivantes :

• Ressentez-vous le besoin de dissimuler vos habitudes de jeu aux autres ?

Essayez-vous de maintenir le secret sur votre temps de jeu ou les dépenses associées, peut-être par peur de l'incompréhension ou dans l'espoir de surprendre vos proches avec une grosse victoire ?

• Trouvez-vous difficile de réduire le temps que vous passez à jouer ?

Il se pourrait que vous ressentiez une pression constante pour jouer, que ce soit à l'école, au bureau, ou même au cours d'un repas familial.

• Une fois que vous commencez à jouer, êtes-vous en mesure de vous arrêter aisément ?

Ou vous sentez-vous obligé de continuer jusqu’au dernier centime, doublant vos mises dans l'espoir de retrouver vos pertes ?

• Votre comportement lié au jeu suscite-t-il des inquiétudes parmi vos proches ?

Si vos amis et votre famille sont préoccupés par votre comportement, considérez-le comme un signal. Se voiler la face ne fait qu'aggraver la dépendance. N'oubliez jamais que demander de l'aide est un acte de courage.

De nombreux joueurs chevronnés hésitent à se tourner vers leurs enfants adultes pour obtenir de l'aide, mais il n'est jamais trop tard pour opérer un changement et démarrer une nouvelle phase de vie.

• Jouez-vous jusqu'à épuiser toutes vos ressources financières, voire à utiliser de l'argent que vous ne possédez pas ?

Cela inclut souvent l'utilisation de cartes de crédit, des fonds destinés à régler les factures ou des économies pour vos enfants, allant jusqu'à emprunter de l'argent, ou même à voler pour financer votre addiction.

• Ressentez-vous une frustration ou une nervosité lorsque vous essayez de réduire ou de cesser votre activité de jeu ?
• Avez-vous besoin de parier des sommes toujours plus importantes pour ressentir le même frisson ?

Une étude réalisée dans le Queensland a révélé que 83 % des joueurs dépendants avaient des problèmes financiers résultant des jeux d'argent.

• Avez-vous tenté, sans succès, de contrôler, de diminuer ou d'arrêter votre dépendance au jeu ?

Les individus qui jouent excessivement sont souvent conscients du mal qu'ils font à eux-mêmes et à leurs proches, et cela engendre parfois de l'anxiété, de la tristesse ou de la frustration.

Souvent, l'envie de jouer prend le dessus, rendant difficile l'arrêt ou la mise en place de limites plus strictes. Lorsqu'ils essaient d'apporter des changements, l'irritabilité et la colère peuvent prendre le dessus.

• Passez-vous du temps à penser aux jeux d'argent ?

Il peut s'agir de revivre de vieux souvenirs de jeu, de chercher des moyens de se procurer de l'argent pour jouer, ou de planifier votre prochaine 'conquête' liée aux jeux d'argent.

1. Pariez-vous alors que vous n'avez pas d'argent sur vous ?
2. Jouez-vous souvent lorsque vous vous sentez stressé ou déprimé ?

Jouer pour fuir des difficultés ou apaiser des sentiments d'impuissance, de dépression, de culpabilité ou d'inquiétude est un indicateur classique de dépendance au jeu.

• Après avoir perdu de l'argent en jouant, revenez-vous pour tenter de récupérer vos pertes ?

Ceci est connu sous le nom de 'poursuite des pertes', un comportement courant parmi ceux atteints de dépendance au jeu.

• Avez-vous risqué ou perdu un emploi ou une opportunité professionnelle à cause de votre dépendance au jeu ?

Le supplément dédié à la Dépendance au jeu Une étude suggère que certains traits de personnalité tels que la compétitivité, le surinvestissement professionnel, l'impulsivité et l'ennui récurrent sont souvent liés à un risque accru de dépendance au jeu.

• Vous fiez-vous aux autres pour combler vos dettes de jeu ?

• Vos habitudes de sommeil, d'alimentation ou votre vie intime ont-elles changé ?

Tout comme avec les dépendances aux substances, les joueurs dépendants peuvent traverser des symptômes de sevrage intenses. S'identifier et comprendre ces symptômes peut aider à les surmonter. Ils incluent notamment :

• La perte d'intérêt pour les activités quotidiennes, telles que courir le matin, avoir des relations proches, ou faire des courses ;
• Manger trop ou perte d'appétit ;
• Des perturbations du sommeil, éléments cruciaux pour un bien-être mental, peuvent révéler d'autres problèmes, comme le soulignent les experts en signe de sevrage lié au jeu.
• Avez-vous remarqué une consommation accrue d'alcool ou d'autres substances ?

Les addictions aux jeux vont souvent de pair avec des problèmes de dépendance à des substances. Une étude de BMC Public Health révèle qu'une proportion importante des joueurs dépendants est également aux prises avec l'alcool ou les drogues.

De plus, un pourcentage non négligeable des personnes cherchant de l'aide pour des problèmes d'alcool ou de drogue ont, ou ont eu, une dépendance au jeu.

Avez-vous déjà joué dans l'espoir de régler vos dettes ou autres difficultés financières ?

Ressentez-vous des pulsions intenses à jouer, que ce soit dans un casino physique ou en ligne ?

Si oui, il est temps de créer de nouvelles habitudes pour mieux résister à ces impulsions. Quand l'envie devient trop forte, essayez de :

• Éviter l'isolement des autres ;

• Retarder votre session de jeu ;

• Imaginer les conséquences futures de ces actions ;

• Vous engager dans une nouvelle activité pour vous distraire.

• Avez-vous fréquemment ressenti le besoin de regagner l'argent que vous aviez perdu lors de sessions de jeu précédentes ?

• Vous êtes-vous déjà absenté du travail ou des cours à cause de vos habitudes de jeu ?

Jouer au jeu pendant ses heures de travail ou de cours peut miner non seulement la productivité mais aussi endommager les relations professionnelles, pouvant même mener à la perte d'un emploi.

Environ 40 % des joueurs avérés ont admis que leur dépendance avait terni leur performance professionnelle, tandis qu'une majorité affirme avoir manqué le travail pour jouer.

Près de 60 % des problématiques de jeu étaient associées à une période d'un mois ou plus sans emploi, et environ 30 % ont eu besoin d'assistance sociale l'année précédente.

• Avez-vous plusieurs fois joué jusqu'à dépenser chaque centime?

Au moins 34 % des personnes aux prises avec la dépendance aux jeux d'argent rapportent d'importants problèmes financiers, en comparaison avec seulement 10 % des non-joueurs.

• Avez-vous vendu des biens personnels ou familiaux pour alimenter votre passion du jeu ?

Des actions comme voler à des proches et contracter des prêts illicites sont courantes, et une violence associée à la dépendance au jeu peut avoir des répercussions graves parmi les interactions personnelles.

• Vous êtes-vous déjà tourné vers des actes illégaux pour financer vos habitudes de jeu ?

• Jouez-vous pour oublier des soucis, échapper à une certaine solitude ou pour compenser la perte d'une relation ?

La plupart des adultes ont, au moins une fois dans leur vie, participé à des jeux de hasard. Cela peut être soit pour le plaisir soit pour fuir des émotions négatives. Environ 40 à 80 % des gens ont pratiqué cette activité durant l'année écoulée.

• Ressentez-vous une forte envie de jouer après avoir vécu des événements positifs ou négatifs ?

• Avez-vous déjà connu un stress émotionnel ou des problèmes de sommeil en raison de votre habitude de jouer?

Les conséquences du jeu peuvent exacerber ou coexister avec d'autres difficultés dans la vie. Elles touchent non seulement l'aspect émotionnel et psychologique mais aussi les finances et la santé globale.

• Avez-vous passé des semaines à penser à vos expériences de jeu ? Avez-vous souvent planifié comment obtenir de l'argent pour jouer à nouveau ?

• Avez-vous menti à vos amis ou à votre famille au sujet des pertes que vous avez subies en jouant ?

Les partenaires et les enfants sont souvent les plus touchés par les méfaits financiers liés au jeu, comme l'endettement accru et les tensions économiques.

• Vous est-il arrivé de prendre de l'argent ne vous appartenant pas pour pouvoir jouer ?

• Vos habitudes de jeu ont-elles déjà engendré des tensions fréquentes ou durables dans vos relations avec vos proches et vos amis ?

Selon une étude de l'Institut Australien sur l'impact du jeu sur les familles, l'addiction au jeu a des répercussions significatives sur la structure familiale et sociale. Ce phénomène est souvent rapporté par les partenaires et les enfants, mais peut aussi affecter la famille élargie.

Les proches des personnes dépendantes au jeu subissent souvent des difficultés économiques et émotionnelles ainsi qu'une dégradation des relations familiales.

• Vous est-il déjà arrivé de devoir demander un prêt à votre famille, votre banque ou des amis à cause des problèmes financiers causés par votre tendance à jouer ?

On recense environ 10 millions d'Américains dépendants au jeu, avec plus de 23 millions endettés pour cette raison. InCharge suggère dans ses articles de d'abord se concentrer sur le traitement de l'addiction avant de chercher une aide financière.

• Avez-vous essayé d'abandonner le jeu sans y parvenir ?
• Votre manière de jouer a-t-elle causé des problèmes à votre travail ou dans votre parcours scolaire ?

L'addiction au jeu peut affecter considérablement les performances professionnelles, entraînant une baisse de la productivité, des absences répétées et parfois même la perte de l'emploi. Environ 40 % des joueurs pathologiques rapportent une baisse de rendement et 61 % admettent s'être absents du travail pour jouer.

• Votre engagement dans les jeux de hasard a-t-il affecté votre réputation personnelle ?

• Avez-vous déjà ressenti un sentiment de remords après avoir participé à des jeux ?

Les effets du jeu sur la santé sont souvent associés à une détresse accrue, pouvant inclure des sentiments de culpabilité, d'anxiété, de honte et même de dévalorisation personnelle. De 4 à 6 % des joueurs ayant joué récemment avouent avoir ressenti cette culpabilité.

• Le jeu a-t-il réduit votre motivation ou votre efficacité dans d'autres aspects de votre vie ?

• Avez-vous été réticent à utiliser l'argent destiné aux jeux pour couvrir vos dépenses quotidiennes ?

Parfois, en voyant l'argent réservé au jeu, vous êtes-vous senti hésitant à l'utiliser pour des nécessités quotidiennes comme l'alimentation ou les factures ?

• Les jeux ont-ils eu un impact sur votre indifférence au bien-être de vous-même ou de vos proches ?

Les joueurs négligent souvent leur propre bien-être et celui de leurs proches, compromettant ainsi leurs relations. Le manque de confiance et un sentiment d'insécurité chez leurs proches peuvent mener à des ruptures familiales.

• Les contrariétés ou les échecs ont-ils généré en vous un besoin irrésistible de parier ?

• Avez-vous tendance à passer plus de temps à jouer que ce que vous aviez initialement prévu ?

Si vous avez du mal à garder la notion du temps pendant les activités prises avec enthousiasme, les casinos exploitent cela pour prolonger votre jeu. Informez-vous sur la manière dont les jeux manipulent la perception du temps.

• Vous êtes-vous déjà senti poussé à fêter votre chance avec quelques heures de jeu ?

• Avez-vous déjà envisagé des gestes extrêmes comme le suicide du fait de votre comportement addictif lié au jeu ?

Le jeu compulsif est lié à des taux alarmants de pensées suicidaires, de tentatives, voire de suicides. Les facteurs de risque incluent les dettes excessives, les tensions relationnelles, les problèmes judiciaires et la toxicomanie.

• Avez-vous déjà pensé à commettre des actes illégaux pour financer votre besoin de jouer ?

Environ une personne sur quatre en traitement en Oregon pour une addiction au jeu déclare avoir pratiqué des actions illicites pour se procurer des fonds destinés au jeu.

La plupart de ces infractions sont non violentes, impliquant souvent la falsification de chèques, le détournement d'argent, le vol de cartes de crédit, la fraude fiscale, ou encore le vol par les employés.

• Le jeu a-t-il réduit votre ambition dans d'autres domaines de votre vie ?

• Vous êtes-vous déjà tourné vers le jeu en espérant gagner plus pour couvrir vos factures ?

Peu importe l'activité de jeu choisie, il est toujours plus probable que vous perdiez face au casino. L'expression « La maison gagne toujours » ne provient pas de nulle part.

• Le jeu a-t-il diminué votre productivité au travail ?
• Après avoir gagné, avez-vous ressenti une envie pressante de rejouer pour gagner encore plus ?

En retournant jouer, vous risquez de perdre une grande partie de vos gains précédents.

• Vous êtes-vous auto-interdit d'un casino tout en essayant de trouver d'autres moyens pour jouer ?

Tristement, on estime que plus de 80 % des personnes souffrant d'addiction au jeu ne recherchent pas de traitement, même lorsque leur dépendance est sévère. Selon une étude de Psycom, du fait que plus de 70 % de ceux qui tentent une thérapie retournent au jeu, cela ne signifie pas pour autant qu'une guérison est impossible : certains réussissent à se libérer de cette addiction.

Mais cela ne veut pas dire qu'on ne peut pas guérir ; plusieurs ont surmonté cette dépendance.

• Des personnes de votre entourage ont-elles critiqué vos habitudes de jeu ou ont-elles reconnu chez vous un problème, que vous l'acceptiez ou non ?

• Vous êtes-vous déjà senti coupable de vos comportements lors des sessions de jeu ?

Qu'il s'agisse de l'argent gaspillé ou de l'impact sur votre mental, le jeu peut s'aggraver si les pertes s'accumulent.

• Avez-vous déjà caché de l'argent ou vos engagements de jeu à votre famille ou à vos amis ?

• Vous êtes-vous déjà disputé avec votre entourage à propos de votre gestion de l'argent ?

Quand vous pensez à votre dernière année, à quelle fréquence…

Vous êtes-vous senti optimiste ou désabusé ?

1. Avez-vous pris part aux jeux avec l'espoir de gagner ?
2. Avez-vous emprunté de l'argent ou vendu des biens pour financer vos jeux ?
3. Avez-vous visité, aussi bien physiquement que virtuellement, les lieux de jeux ?
4. Vous êtes-vous retrouvé dans des situations vous incitant à participer ?
5. Avez-vous voulu voir ce qui se passerait si vous vous laissiez tenter quelques minutes ?
6. Avez-vous pensé avoir un problème de jeu, que vous ayez admis ou non ce fait ?
7. Ressentez-vous la pression liée aux dettes accumulées par cette habitude ?
8. Avez-vous commencé à jouer en voyant d'autres personnes s'adonner à ce loisir ?
9. Quelqu'un(e) vous a-t-il/elle poussé à vous lancer dans les jeux ?
10. Vous êtes-vous laissé tenter par le jeu, persuadé de votre chance ?
11. Avez-vous ressenti le besoin d'augmenter vos mises pour obtenir le même degré d'excitation ?
12. Avez-vous joué jusqu'à dépenser plus que ce que vous pouviez vous permettre ?
13. Êtes-vous retourné dans les casinos pour récupérer les pertes des sessions précédentes ?
14. Préservez-vous émotionnellement et financièrement. Répondre à vos besoins est crucial afin de ne pas tomber dans le piège de l'épuisement émotionnel. Ne vous laissez pas affecter par les soucis de jeu d'un proche.

Êtes-vous préoccupé par l'idée qu'une personne chère puisse être capturée par le piège du jeu ?

Il faut retenir quatre aspects :

Aidez-vous d'abord !

Faire face à l'addiction de quelqu'un proche peut être très éprouvant. Cela peut vous amener à rationaliser ses décisions erronées. Si vous ressentez parfois de la honte ou pensez que vous êtes seul dans cette lutte, sachez que vous ne l'êtes pas

Ne luttez pas tout seul !

Chercher de l'aide est essentiel pour vous et vos proches afin de prendre le bon chemin vers un avenir plus prometteur.

Établissez des limites claires dans la gestion de vos finances !

La plupart des adultes ont déjà, au moins une fois dans leur vie, participé à un jeu de hasard. Ils le font souvent pour le plaisir ou pour éviter certaines émotions négatives. Dans l'année écoulée, 40 à 80 % ont joué de manière active.

• Avez-vous ressenti un fort besoin de jouer après avoir entendu des nouvelles marquantes, qu'elles soient bonnes ou mauvaises ?

• Est-ce que le jeu a déjà déclenché chez vous des troubles émotionnels ou des problèmes de sommeil ?

Les effets néfastes du jeu peuvent s'ajouter à d'autres soucis personnels. Cette habitude peut perturber aussi bien la santé mentale que les finances et les relations sociales.

• Avez-vous passé des semaines à penser à vos expériences de jeu, planifiant vos prochaines parties ou cherchant des moyens pour financer vos habitudes de jeu ?

• Vous est-il arrivé de mentir, à au moins trois reprises, à vos proches sur la somme que vous avez perdue en jouant ?

L'individu :

Les conjoints et les enfants sont souvent les plus touchés par les conséquences financières des jeux de hasard, avec un impact conséquent sur le budget familial.

• Avez-vous déjà pris de l'argent qui ne vous appartenait pas pour financer votre jeu ?

• Les jeux de hasard ont-ils déjà altéré de manière significative vos relations avec vos proches, que ce soit à la maison ou dans votre cercle d'amis ?

Une étude menée par l'Institut australien sur la famille met en lumière l'impact significatif de l'addiction au jeu sur les familles et les amitiés, avec des témoignages de proches souvent directement affectés.

La pression émotionnelle et financière qui découle du jeu est souvent dévastatrice pour les relations familiales.

Vous est-il déjà arrivé de demander de l'aide financière, que ce soit à votre famille, à des amis ou à un établissement de crédit, en raison de dettes liées au jeu ?

On compte environ 10 millions d'Américains dépendants aux jeux, avec des dettes pouvant atteindre en moyenne 55 000 dollars. Il est conseillé de traiter cette dépendance en priorité avant de chercher une aide financière.

Avez-vous déjà tenté de cesser de jouer sans y parvenir ?

9. Pense-t-il à parier la plupart du temps ?

Votre engagement dans les jeux de hasard a-t-il déjà causé des soucis professionnels ou scolaires ?

L'addiction au jeu peut sérieusement compromettre votre carrière, menant à l'absentéisme ou même à la perte de votre emploi. Nombreux sont ceux qui disent que leur travail est directement affecté.

Votre réputation a-t-elle souffert à cause de votre pratique des jeux de hasard ?

• Après une session de jeu, avez-vous ressenti des regrets ?

Les jeux de hasard peuvent entraîner une grande détresse mentale, avec des sentiments de culpabilité, d'anxiété ou encore de honte.

• Avez-vous remarqué une baisse de votre motivation ou de votre efficacité suite à vos habitudes de jeu ?

• Vous êtes-vous déjà senti hésitant à utiliser l'argent réservé aux jeux pour couvrir des dépenses courantes ?

Le fait de réserver de l'argent pour les jeux de hasard peut vous faire hésiter à l'utiliser à des fins plus pressantes comme les courses ou les factures.

• Le besoin de parier vous a-t-il déjà amené à négliger le bien-être de vos proches ou le vôtre ?

La négligence du bien-être familial en raison des jeux de hasard peut perturber la confiance et la sécurité au sein du foyer.

• Les déceptions ou les conflits vous conduisent-ils à parier davantage ?

• Est-ce que vous jouez régulièrement plus longtemps que prévu ?

Certaines activités peuvent faire perdre la notion du temps, et cela est encore plus vrai avec les jeux de hasard qui vous tiennent captifs.

• Avez-vous déjà ressenti l'envie de célébrer votre chance en jouant plus ?

• En raison de comportements compulsifs, avez-vous déjà envisagé l'autodestruction ou le suicide ?

Le joueur ou la joueuse :

1. Les comportements extrêmes liés aux jeux de hasard augmentent le risque d'idées suicidaires et de tentatives de suicide, souvent en raison des dettes et des pressions sociales ou familiales.
3. • Avez-vous déjà pensé à enfreindre la loi pour poursuivre vos habitudes de jeu ?
5. En Oregon, il a été constaté qu'un quart des personnes en traitement pour une addiction au jeu ont commis des actes illégaux pour financer leur addiction.
7. Se plaint d'agitation ou d'ennui ?
9. Semble-t-il déprimé ou suicidaire ?

La plupart de ces crimes sont sans violence et comprennent des fraudes comme le détournement de fonds, le vol de cartes de crédit ou l'évasion fiscale.

• Ressentez-vous une baisse d'ambition pour d'autres aspects de votre vie à cause du jeu ? Befrienders Worldwide Avez-vous déjà joué dans l'espoir de gagner suffisamment pour régler vos factures ?

Dans les jeux de hasard, il est fréquent que ce soit le casino qui gagne davantage que ses joueurs, justifiant ainsi le dicton « La maison gagne toujours ».

Est-ce que le joueur ou la joueuse :

1. Votre engagement dans les jeux de hasard a-t-il déjà perturbé votre efficacité au travail ?
2. Quand vous avez gagné, avez-vous été tenté d'y retourner pour gagner encore plus ?
3. En retournant jouer après une victoire, vous risquez de perdre les gains précédents.
4. Avez-vous déjà décidé de quitter un casino pour ensuite chercher d'autres moyens de jouer ?
5. Selon certaines estimations, plus de 80 % des personnes ayant un problème avec les jeux ne cherchent pas d'aide, bien que le rétablissement soit possible avec le soutien approprié.

Il existe une issue possible à la dépendance au jeu, et de nombreuses personnes ont réussi à surmonter ce défi.

• Des proches vous ont-ils déjà fait remarquer que votre comportement de jeu posait problème, que vous le perceviez ainsi ou non ?

1. les maux de tête ;
2. la difficulté à dormir ;
3. • Vous êtes-vous déjà senti coupable des conséquences de vos habitudes de jeu ?
4. manger trop ;
5. avoir perdu l'appétit ?

Qu'il s'agisse de pertes financières ou d'impact émotionnel, les conséquences des jeux peuvent être sérieuses.

• Avez-vous déjà caché des preuves de vos habitudes de jeu, comme des billets de loterie ou de paris, à votre entourage ?

• Avez-vous eu des désaccords avec les personnes vivant avec vous à propos de la gestion de l'argent ?

Les personnes dépendantes au jeu manipulent souvent leurs finances pour prioriser le financement de leurs jeux, ce qui peut entraîner des tensions familiales.

Ne pas…

En réfléchissant à l'année précédente, à quelle fréquence...

Avez-vous ressenti un mélange de chance ou d'abandon qui vous a poussé à jouer ?

Avez-vous été tenté de jouer sur un coup de tête ?

Avez-vous joué en espérant augmenter vos gains ?

Avez-vous emprunté de l'argent ou vendu des biens pour financer vos jeux ?

Avez-vous fréquenté des casinos, qu'ils soient en ligne ou physiques ?

Par contre…

• Des occasions de jouer se sont-elles présentées spontanément ?
• Vouliez-vous voir ce qui se passerait en jouant un court instant ?
• Avez-vous suspecté un problème de jeu, que ce soit une perception personnelle ou par d'autres ?
• Ressentez-vous une pression due à des dettes liées au jeu ? Gam-Anon Avez-vous commencé à jouer sous l’influence d'autres joueurs ?
• Quelqu'un vous a-t-il invité à tenter votre chance dans le jeu ?
• Jouez-vous parce que vous vous sentez chanceux ?

Votre adolescent pourrait-il être concerné par une habitude excessive de jeu ?

Avez-vous dépensé plus que ce que vous vous étiez fixé comme limite de perte ?

Revenez-vous au jeu dans l'espoir de récupérer les pertes ?

Votre adolescent(e)…

1. A-t-il séché les cours ?

Protégez vos finances et vos émotions ; ne vous laissez pas écraser par les conséquences du jeu, et ne portez pas le fardeau de la dépendance d’un proche.

Faire face à la dépendance d'un proche est lourd à porter ; il est essentiel de se rappeler que vous n’êtes pas seul dans cette situation.

Chercher de l'aide peut être un premier pas libérateur et positif pour vous et ceux que vous aimez.

5. Vend ou perd des biens ?

6. S'absente du travail ou de l'école ?

Fixer des règles claires pour la gestion des finances peut aider à limiter les dommages liés au jeu.

La plupart des individus adultes ont participé au moins une fois à un jeu de hasard au cours de leur existence, que ce soit pour se divertir ou pour éviter certains ressentis désagréables. Un pourcentage situé entre 40 et 80% des adultes ont été impliqués dans des jeux d'argent au cours de l'année écoulée.

• Avez-vous ressenti une envie irrésistible de jouer suite à l'annonce de nouvelles, qu'elles soient bonnes ou mauvaises ?

• Avez-vous éprouvé des tensions nerveuses ou des difficultés de sommeil à cause de vos activités de jeu ?

Les conséquences négatives du jeu peuvent s'ajouter à d'autres épreuves que l'on traverse. Les impacts liés aux jeux peuvent concerner divers aspects de la vie comme le bien-être psychologique, les finances personnelles ou encore la santé. • A-t-il existé des périodes durant lesquelles vous passiez beaucoup de temps à réfléchir à vos expériences dans le jeu, comme prévoir les prochaines séances de paris ou chercher des moyens d'obtenir de l'argent pour jouer ? à temps.

• Avez-vous déjà menti plusieurs fois à vos amis ou à votre famille à propos de vos pertes au jeu ?

Les personnes les plus touchées par les méfaits liés au jeu sont souvent les partenaires et les enfants, surtout lorsque les finances familiales sont concernées. Les problèmes financiers tels que les dettes ou les déficits sont fréquemment rapportés par les conjoints.

• Avez-vous déjà utilisé des fonds qui n'étaient pas les vôtres pour financer vos jeux de hasard ?

• Vos habitudes de jeu ont-elles déjà causé des tensions significatives ou répétées avec vos proches ?

Dans une étude sur l'impact de la dépendance au jeu sur les familles, il a été montré que cette addiction peut lourdement peser sur la dynamique familiale ainsi que sur les cercles amicaux. Cette activité menace non seulement les relations avec les partenaires et les enfants, mais peut aussi avoir des répercussions sur une famille élargie, comprenant les frères, sœurs, et parents.

Faire des choix plus sains

Les proches des personnes accros au jeu sont très souvent exposés à des difficultés émotionnelles et financières, ce qui peut abîmer les liens familiaux.

La décision

Avez-vous déjà eu besoin de solliciter l'aide financière de votre famille ou d'autres sources de crédit en raison de problèmes financiers causés par vos jeux de hasard ?

L'argent

Aux États-Unis, il y a environ 10 millions de personnes qui souffrent de dépendance aux jeux, et plus de 23 millions de personnes sont endettées a cause de cela. Le déficit moyen individuel a été évalué à environ 55 000 dollars. InCharge conseille aux personnes endettées par les jeux de d'abord chercher de l'aide pour leur dépendance avant de demander une assistance financière.

Le temps

Avez-vous tenté d'arrêter de jouer sans succès ?

Votre dépendance au jeu a-t-elle entraîné des problèmes dans votre vie professionnelle ou scolaire ?

Un jeu

La dépendance au jeu peut avoir des répercussions sur votre carrière. Jouer au travail peut mener à une baisse de productivité, à l'absentéisme, voire à la perte d'emploi. Environ 40% des joueurs dépendants disent que leur performance au travail en souffre, tandis que 61% affirment avoir manqué le travail pour jouer.

Le fait de jouer de manière compulsive a-t-il entaché votre réputation ?

Trouvez des substituts à votre jeu

• Avez-vous parfois ressenti des regrets après une session de jeu ?

Raisons pour parier	Comportements alternatifs
Enthousiasme, adrénaline	Les effets des jeux de hasard sur la santé sont souvent associés à une détresse accrue. Cette détresse psychologique et émotionnelle peut se manifester par de la culpabilité, de l'anxiété, de la honte, du chagrin, un sentiment d'impuissance ou une dévaluation de soi. On estime que 4 à 6% des joueurs récents avouent avoir ressenti des remords.
• Le jeu a-t-il entraîné une baisse de votre motivation ou de votre efficacité personnelle ?	• Avez-vous hésité à utiliser l'argent que vous aviez prévu pour le jeu pour des dépenses courantes ?
Que ce soit pour faire les courses, payer des factures ou acheter des objets pour la maison, vous est-il déjà arrivé d'hésiter à dépenser votre budget alloué initialement aux jeux pour ces autres usages ?	• Le jeu a-t-il diminué votre intérêt pour le bien-être de vos proches ou le vôtre ?
Solitude ou ennui	L'indifférence d'un joueur face à son propre bien-être ou celui de ses proches peut entraîner des tensions familiales. L'absence de confiance et le manque de sécurité perçus par les proches peuvent conduire à une rupture des liens affectifs.
Résoudre des soucis financiers	• Les disputes, les échecs ou les déceptions vous encouragent-ils à jouer davantage ?
Se détendre après une journée pleine	• Avez-vous fréquemment tendance à jouer plus longtemps que vous ne l'aviez prévu ?

Le traitement de la dépendance au jeu

Si certaines activités consomment votre temps sans que vous vous en rendiez compte, les établissements de jeux multiplient les efforts pour prolonger cette sensation. Informez-vous sur la manière dont les jeux de hasard altèrent vos perceptions temporelles.

• Avez-vous déjà voulu célébrer votre chance avec quelques parties de jeu ?

• Avez-vous déjà pensé au suicide ou à vous faire du mal à cause de votre manie du jeu ?

Les joueurs accros, tout comme les joueuses, sont plus susceptibles d'avoir des pensées suicidaires, d'essayer de se suicider, ou même de se suicider. Ceci peut être lié à des dettes écrasantes, à des disputes relationnelles, à des problèmes légaux ou à des addictions diverses.

• Avez-vous déjà pensé à commettre des actes illégaux pour alimenter vos activités de jeu ?

En Oregon, environ un quart des personnes suivant un traitement pour addiction aux jeux reconnaissent avoir commis des actes illégaux pour se procurer de l'argent afin de jouer.

La majorité de ces délits sont non violents comme la falsification de chèques, le détournement de fonds, le vol de cartes de crédit, l'évasion fiscale, la fraude et le vol en entreprise.

• Le jeu vous a-t-il fait perdre l'ambition nécessaire pour d'autres sphères de votre vie ?

Vous n'avez jamais joué avec l'espoir de régler vos factures à l'aide de vos gains ?

Que vous jouiez ou non, la maison finit toujours par gagner plus souvent que vous ; un casino ne souffre jamais de pertes à long terme, d'où l'expression \"La maison gagne toujours\".

Votre productivité au travail a-t-elle été soufflée par vos moments passés à jouer ?

Journal de jeux

Après avoir gagné, avez-vous ressenti une impulsion de retourner jouer pour gagner encore davantage ?

Retourner jouer risque de vous faire perdre la majorité de vos gains précédents.

• Ce que vous faisiez ;
• Avec qui vous étiez ;
• Le temps passé, l'argent dépensé ;
• Le type de jeu choisi ;
• Les conséquences.

Vous êtes-vous volontairement interdit(e) l'accès à un casino tout en cherchant d'autres moyens de jouer ?

L’évaluation de la dépendance au jeu

Selon une estimation, plus de 80% des personnes aux prises avec une dépendance au jeu ne cherchent pas à se faire aider, quelle que soit la gravité de leur addiction. L'étude intitulée La dépendance au jeu : Statistiques, symptômes et variantes de traitement de Psycom, montre également qu'un taux supérieur à 70% des personnes qui sollicitent de l'aide pour leur dépendance au jeu finissent par rechuter.

• Mais cela ne signifie pas qu'il est impossible de se soigner ; plusieurs réussissent à surmonter cette dépendance.
• • D'autres ont-ils critiqué vos comportements de jeu et laissé entendre que vous aviez un problème, même si vous ne le pensiez pas ?
• • Vous êtes-vous senti coupable des événements qui se sont produits lorsque vous jouiez ?
• Perdre de grandes quantités d'argent lors de paris peut s'avérer déstabilisant, ou cette habitude risque de créer des problèmes assez sérieux.

Remarques finales et ressources

• Avez-vous déjà caché des fonds, des tickets de loterie, des coupons de jeux ou d'autres objets liés au jeu de votre entourage ?

• Vous êtes-vous souvent disputé(e) avec vos colocataires sur votre manière de gérer l'argent ? Discuter de la gestion financière peut être une source de conflit lorsque l'on cherche à financer des activités de jeu avec des ressources qui devraient être allouées aux besoins du foyer. Pensez à l'année écoulée, à quelle fréquence…

Vous êtes-vous senti(e) chanceux(se) ou avez-vous perdu tout espoir ?

Avez-vous cédé à la tentation de jouer sur un coup de tête ?

• HelpGuide (Guide assistance) ;
• HealthJade ;
• Algamus Gambling ;
• Santé publique BMC ;
• Thérapie dépendance au jeu ;
• Clinique Mayo .